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あっという間にもう年末で 今日は12月12日（土） 残すところ20日もありませんよね。 今年は少し早めに部屋を片付けて 年末はゆっくりしたいと思います。   ということで 年末も近いので9月 …

今、自由な選択をしていますか

自由な選択とは   当たり前のように 生活をしているなかで あなたは自分で選択をして生きていると思っていますよね。 たしかに 自分で選択をしていますが それは本当に自分が望んでいることを 選 …

夢を叶えるには、執着よりも、味わい感じるが大切！

僕たちは こうして生まれてきた以上   誰だってみんな幸せになりたいですよね。   誰も望んで嫌な思いや苦労ばかりをしたい人って ほとんどいないと思います。   自分がや …

ありがとう　1日に言う回数　聞く回数

ありがとう という言葉は感謝の言葉   あなたは毎日 何回のありがとうを言っていますか？   また 何回のありがとうを言われていますか？   またそんな事を考えたことはあ …

今あなたは幸せですか？

日本に生まれ日本で生きている、あなたは今幸せですか？   お金持ちの家に生まれれば、良い暮らしが出来るとか うちは貧乏だから暮らしが貧しく不幸だとか 確かにいろんな生活があると思いますが、 …

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マインドフルネスは今ここ

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